リラ子のブログ
腸内フローラをよくする難消化性たんぱく質について
腸まで届く難消化性炭水化物の話をこれまでしつこいほど書いてきましたが（下にリンク先を載せてます）、腸内フローラをよくするためには、炭水化物だけでは足りなくて、たんぱく質も必要です。腸内細菌が増えるには
2022年9月29日
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腸まで届く難消化性炭水化物の話をこれまでしつこいほど書いてきましたが（下にリンク先を載せてます）、腸内フローラをよくするためには、炭水化物だけでは足りなくて、たんぱく質も必要です。腸内細菌が増えるには
ずっといいウンチだったのに、食べるものをかえていないのに、ウンチが悪くなったというお問い合わせをいただきました。 ウンチが細く黒くなったということだったので、腸内細菌にエサがあまり届いていないと考え、
腸の中は体の中のようですが、実は外です。竹輪みたいなものです。 この腸の中には、いいものと悪いものがたくさんあって・・・1個1個の腸の細胞の隙間に、門番がいて、体に必要なものは通して、体に必要でなかっ
最近、イヌの下痢のお悩み相談が多いです。獣医さんにいって薬をもらったり入院しても治らなく、藁をもつかむ思いで、相談に来られている感じです。そして下痢が治って、皮膚までよくなってきたなど、報告をいただ
腸だけでなく歯周病にならないように歯茎のケアもしてね⑤以前、虫歯や歯槽膿漏から全身の慢性炎症になって、病気になるから、歯と歯茎は大事ですよというブログを書きました。(下にリンク先あり）それで、私自身も
「ブクブクでるオナラの原因を調べよう」のチャートと動画をちゃっとつくってアップしてみました。誰かの参考になってオナラがとまりますように。 https://youtu.be/kXa0cHUiEic
最近ペットの便秘や下痢のお問い合わせが多いです。人間と同じくペットも長生きするようになったので、人間と同じようなウンチの悩みや病気にもかかるようになりました。便秘と下痢はある程度はドライフードで何とか
健康のためにイヌリンなどのオリゴ糖を摂っている人は多いと思います。しかし問題があります。それは「オナラ」が出やすいこと。オナラで悩んで人はぜひこの記事を参考にしてください。 イヌリンはオナラのもと？
世界中のヒトの腸内フローラは３つのタイプに分類されている 世界中の人の腸内フローラ（エンテロタイプ）を３つに分ける有名な論文があります（2011年発表）。 ①バクテロイデスが多いタイプ→タンパク質や脂
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