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「ブクブクでるオナラの原因を調べよう」の動画をアップしました

 

「ブクブクでるオナラの原因を調べよう」のチャートと動画をちゃっとつくってアップしてみました。
誰かの参考になってオナラがとまりますように。

https://youtu.be/kXa0cHUiEic

概要欄の情報

「食べ物」と「腸内フローラ」と「オナラ」は密接な関係があるので、オナラがぼこぼこ出て困っている人は、一度毎日食べている食べ物を振り返ってみるのがお勧めです。

・ここでのアレルギーとは一般的なアレルギー(即時型）ではなく、遅延型アレルギーのことです。(学会ではそんなアレルギーはないとの見解ですが、私自身IgGが高かった食べ物(乳製品、卵）をやめたとたんに、オナラやゲップがとまりましたので、遅延型アレルギーはあると考えています。）
 
・大麦には、βグルカンという人間が消化できない炭水化物が入っています。本来はゆっくり腸内細菌が食べていくはずなのですが、つるつるして噛みにくいからかオナラが出る人が多いです。
昔書いたブログ貼っておきます。
https://arterio.co.jp/2017/04/11/barley1/
​https://arterio.co.jp/2017/04/11/barley2/
 
・私が約10年前に調べたキットがこちらです。
 
https://www.ambrosia-kk.com/product/igg96%e3%82%b9%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%83%80%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%bb%e3%83%95%e3%83%bc%e3%83%89%e3%83%bb%e3%83%91%e3%83%8d%e3%83%ab%ef%bc%88%e6%97%a5%e6%9c%ac%ef%bc%89/

3万円もしますが、何が何だかわからないときは、調べてわかることもあります。
 
・私のかわいいライラちゃんの宣伝♡ まずはスタンダードカプセルがお勧めです。
本店、楽天店、アマゾン店、ヤフー店があります。

会社：アテリオ・バイオ株式会社　https://arterio.co.jp/​
↑オナラや短鎖脂肪酸などに関する記事をたくさん載せています。

本店：https://www.ec.arterio.co.jp/​
楽天店：https://www.rakuten.ne.jp/gold/arterio/​
アマゾン店：https://www.amazon.co.jp/s?me=A36ROUZ52IQNSO​
ヤフー店：https://store.shopping.yahoo.co.jp/arterio/​
 
・2017年につくった「ウンチ研究最前線」で 腸内フローラ、ライラック乳酸菌、短鎖脂肪酸などについて、話しています。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgo_D1liCkJTtAKnK71rUYrQ-BOyvyxpk
 
 
 

筆者について

Picture of 南田 公子

南田 公子

北海道大学で腸内細菌と食品栄養の関係を研究して、44歳で学位（博士（農学））をとった遅咲きの研究者。自身にアレルギーがあり、自分でも飲める乳酸菌と、ライラックの花からライラック乳酸菌を採取した。乳酸菌サプリメントとしての機能性表示食品第1号を独力で勝ち取った。