「ブクブクでるオナラの原因を調べよう」のチャートと動画をちゃっとつくってアップしてみました。
誰かの参考になってオナラがとまりますように。
https://youtu.be/kXa0cHUiEic
概要欄の情報
「食べ物」と「腸内フローラ」と「オナラ」は密接な関係があるので、オナラがぼこぼこ出て困っている人は、一度毎日食べている食べ物を振り返ってみるのがお勧めです。
・ここでのアレルギーとは一般的なアレルギー(即時型)ではなく、遅延型アレルギーのことです。(学会ではそんなアレルギーはないとの見解ですが、私自身IgGが高かった食べ物(乳製品、卵)をやめたとたんに、オナラやゲップがとまりましたので、遅延型アレルギーはあると考えています。)
・大麦には、βグルカンという人間が消化できない炭水化物が入っています。本来はゆっくり腸内細菌が食べていくはずなのですが、つるつるして噛みにくいからかオナラが出る人が多いです。
昔書いたブログ貼っておきます。
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・私が約10年前に調べたキットがこちらです。
3万円もしますが、何が何だかわからないときは、調べてわかることもあります。
・私のかわいいライラちゃんの宣伝♡ まずはスタンダードカプセルがお勧めです。
本店、楽天店、アマゾン店、ヤフー店があります。
会社:アテリオ・バイオ株式会社 https://arterio.co.jp/
↑オナラや短鎖脂肪酸などに関する記事をたくさん載せています。
本店:https://www.ec.arterio.co.jp/
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・2017年につくった「ウンチ研究最前線」で 腸内フローラ、ライラック乳酸菌、短鎖脂肪酸などについて、話しています。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgo_D1liCkJTtAKnK71rUYrQ-BOyvyxpk
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