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腸は自前の神経系を持っていて、脳からの指令がなくても腸だけで内容物を感知してぜん動運動を起こすことができます。 進化の過程で、あとで中枢神経とつながって脳が腸をコントロールできるようになりました。 例

有胞子性乳酸菌は、世界中で数株が研究または製品として生産されています。日本では1949年に中山博士が緑麦芽から採取した株が有名です。 一般の有胞子性乳酸菌は菌体を培養したあと、菌体だけを取り出して、乳

ビフィズス菌は乳酸菌のなかまと思われているかもしれませんが、放線菌という種類の細菌です。 ビフィズス菌と乳酸菌の違いは、主に以下の二つです。 ①乳酸菌は糖質を食べて乳酸を50%以上つくるのに対して、ビ

普通の乳酸菌は大腸に1gあたり数百万個が生息していますが、同じくらいの数が小腸の大腸側にも生息しています。 通常、腸内細菌は大腸に入ってから急激に増えます。ビフィズス菌などは小腸では数千万個ですが、大

カプセルタイプは、飲みやすくすることを目的としています。 ライラック乳酸菌は、カプセルタイプも粉末タイプも胃酸で死なずに同数が大腸に届きます。  

便秘には、腸の病気などが原因でおこる便秘（器質性）と病気ではないが排便できない便秘（機能性）があります。病気ではない便秘は、便が直腸に溜まっても出ない便秘（直腸性）と大腸が緩んで押し出せない便秘（弛緩

「息む」という言葉があるくらい、排便には「息む」ことが必要と感じられるかもしれません。 実際、息むと排便されるのは、膨らんだ腸を押すことで肛門側に便を押しやるからです。 しかし「息む」ことが必須かとい

便秘薬は効き目がシャープなかわりに、副作用が出る場合があります。といっても副作用も作用のうちですので、注意する必要があります。 センナなどの刺激性下剤を長期連用すると大腸粘膜が黒くなる「大腸メラノーシ

ライラック乳酸菌の働きは、 ①まず、大腸に生きて届いて大量の乳酸をつくります。大腸は約１.５ｍもある長い管で、先に行くほど腐敗状態になりますので、腸の奥まで届いて乳酸をつくることが大切です。 ②その結

ウンチの色は酸性度(pH)を表しています。黄色っぽいほどpHが低く、黒っぽいほど高くなります。 ウンチの酸性度(pH)が高いほど、腐敗物質が増えてくさいウンチになります。腐敗物質は身体に悪く、いろいろ