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「ミトコンドリア」って高校の生物で、細胞の中にあって私たちが生きているエネルギーをつくっているラグビーボール状のものだっていうざっくりした認識しか持っていませんか？ こんな感じ↓大事に持っている「フォ
ソバといったら、血圧を下げるルチンが入っていることで有名ですが、お蕎麦を食べた次の日は立派ないいウンチになりませんか？前から気になっていたので、調べてみました。 （１）まずはソバについてソバは双子葉植
脳の中は、学生の時に習った神経細胞ではなく、グリア細胞と呼ばれる細胞が8割も存在していて、それらが日々電線のような神経細胞に栄養を与えたりメンテナンスしたり、脳内環境を整えることで、正常な働きをして
続きです。もちろん腸内細菌たちもEVを作ります。そして、作られたEVは腸から血管に入って、体のなかをぐるぐる回って、なんと脳の門番のBBBっていうところもすり抜けて、脳に入っています。 わかりやすい論
続きです。実は動物・植物だけでなく、菌たちもEVを出していることもわかりました たとえば、納豆菌(枯草菌)です Extracellular Vesicles Produced by the Gram-
最近テレビ番組になったりして話題のエクソソームですがカズレーザーと学ぶ エクソソーム今では細胞外小胞EVと呼ぶことを学会が奨励しています。 でもグーグル翻訳とかでは相変わらず電気自動車って訳されますし
昔よりお米のタンパク質が減っているので、腸内フローラをよくする難消化性タンパク質を他の食品でとるようにするには、お味噌がいいです。特に豆味噌がお勧めです。 家康も好きだった味噌令和5年の大河ドラマは徳
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