リラ子のブログ
下痢や、便秘と下痢を繰り返す方、オナラやゲップがでる方へ（アレルギーかも）
昔は、男子は下痢、女子は便秘でしたが、最近は女子でも下痢だったり、下痢や便秘を繰り返したりという人の話を耳にします。 自分も昔は下痢で、オナラが始終でて、オナラマシーンでした。前にブログに書きましたが
2017年7月13日
昔は、男子は下痢、女子は便秘でしたが、最近は女子でも下痢だったり、下痢や便秘を繰り返したりという人の話を耳にします。 自分も昔は下痢で、オナラが始終でて、オナラマシーンでした。前にブログに書きましたが
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腸内細菌にいい食べ物⑥お米の炊き方でウンチは変わる ここで、やっと気が付きました。Ｓが足りないのではなく、窒素肥料を普通にやっていた昔ながらのぼそぼそしていたお米は、プロテインポディーＩ（PBI）の鎧
腸内細菌にいい食べ物⑤大麦その２ 少しゆるくなるので、緩い人にはどうだろう？？？とか、どの菌が食べているんだろう？と思ったので調べてみました(^^) まずは、大麦について・・・大麦の食べるところ（胚乳
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腸内細菌にいい食べ物③酒粕 今のお米には、このプロテインボディーIが少なくなったから、そこに含まれている含硫アミノ酸が減り、腸内で足りない含硫アミノ酸がさらに足りないのかも？と考え、（腸内で足りない含
腸内細菌にいい食べ物②米たんぱく 人体実験の続きです(^^)/ 初めはお米の中にはいっていて、腸内細菌のエサになるアミロースが少ないのかと思って、アミロースが多めのお米を探して買おうと思ったのですが
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