「腸内フローラのバランスの乱れ」が「慢性炎症の元」で「万病の元」⑥ ⑤では、アルツハイマー病も脳の「慢性炎症」が原因かもしれないという話をざっくり説明しました。じゃあ、その「慢性炎症」を抑えるにはどう
NHKスペシャル人体、ご覧になっていますか？先日は腸でした。腸は免疫の調節をつかさどるっていってました〜昔ブログにしているので、詳しく知りたい人はここみてくださいね。①から③まであります。 テレビをみ
今頃ですが・・・ブログなどを書かなくても、お友達に商品をお勧めするだけで「楽天のポイントがはいる」というポイント好きにはたまらないお得な制度があることを知りました。ライラちゃんを楽天経由でご購入いただ
リラ子は毎日何を食べているかご質問があったのでお答えします(^^) まずはサプリですが、昔から薬好きだったのでサプリにはまり、たくさん飲んでいました。友人に「サプリでなく、食べ物をまるごと食べるのがい
お料理教室の先生のお母様（80代）が、何十年も便秘でお悩みということで、ライラック乳酸菌を購入してくださいました。で、初めは面白いほどスッキリしたのに、最近はイマイチなのですが、どうしてでしょう？と先
最近のお客さんからのお悩みは、「オナラが臭い、オナラが始終でる、ウンチが悪い（便秘、下痢）」が多いのですが、その皆さんに共通している食生活は、「炭水化物抜きダイエットをしています、お米は太るから食べて
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