自分の腸内フローラを知る方法は、検査しかありませんか？

検査に出さなくても、毎日のウンチの様子で腸内フローラがいいか悪いかはわかります。
いいウンチだといい腸内フローラの状態で、悪いウンチだと悪い腸内フローラの状態です。
いいウンチは「臭いのあまりしない黄褐色のバナナ状」です。それ以外のウンチだと、あまりいい腸内フローラではありません。
ウンチをみることは無料ですので、ぜひお試しください。