re-blog 「腸内フローラのバランス」を整えて、「慢性炎症」を防ごう(慢性炎症⑥) 「腸内フローラのバランスの乱れ」が「慢性炎症の元」で「万病の元」⑥ ⑤では、アルツハイマー病も脳の「慢性炎症」が原因かもしれないという話をざっくり説明しました。じゃあ、その「慢性炎症」を抑えるにはどう 続きを読む » 2020年4月15日
re-blog 難消化性デンプンを食べないと酪酸ができず慢性炎症が起きる(慢性炎症③) 「腸内フローラのバランスの乱れ」が「慢性炎症の元」で「万病の元」③ ①腸内細菌がつくる良いもの「短鎖脂肪酸」の不足と ②腸内細菌が作る悪いもの「腐敗物質」の増加が原因で、炎症が起きて、病気になるという 続きを読む » 2019年7月15日