免疫もバランスが大事

感染症が流行ると、
「免疫力アップ」とかいう言葉が目につき、気になってしまうのですが・・・

免疫もバランスが大事で、
アップばっかりしていると(アクセルばかり踏んでいると)
免疫が暴走してしまい
ひどい場合は、自己免疫疾患やサイトカインストームのように
自分(の免疫)が自分(の細胞)を攻撃してしまって
さらにひどい場合は、多臓器不全になって、死に至る場合もあります。

だから、免疫もバランスが大事です。

バランスをとる物質の一つが、
腸内細菌がつくる「酪酸」で
これについては、前に書いています。

免疫のバランスを整えるブレーキの「酪酸」


ここにさらに前に書いた免疫のことも書いてます。

インフルエンザで起こる肺炎にも2種類あるそうで、

①インフルエンザウイルスによるウイルス性の肺炎
②細菌感染による細菌性の肺炎
このうち①では、ヒト側の過剰な免疫反応(サイトカインストーム)が関係あるといわれています。

新型コロナでも重症化するとサイトカインストームが起こっているかもという話もでていて・・・

先日のNHKニュースにもでてましたが
肺炎の重症化 “免疫の暴走”抑える薬で治療可能か
(追記:リンク先がなくなったので、削除しました)

だからといって重症化してサイトカインストームが起きていないのに
抗炎症剤(ステロイド)をつかうと逆に感染しやすくなります。

ということで
普段から重症化しにくい体つくり、免疫のバランスを保つ生活(よく食べよく寝る)を心がけて
ウイルスを体に取り入れない生活するしかないんじゃないかと。

予防には手洗いはもちろんですが、換気がかなり重要なんじゃないかな・・・

 

 

 

 

 

https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20200326/index.html

くしゃみしたら、20分ただよっているなんて・・・

換気扇よりやっぱり窓開けたほうがいいのかなああ。
北海道も暖かくなってきたけど、PM2.5が気になります。

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サイトカインストーム:
感染症や薬剤投与などの原因により,血中サイトカイン(IL-1,IL-6,TNF-αなど)の異常上昇が起こり,その作用が全身に及ぶ結果,
好中球の活性化,血液凝固機構活性化,血管拡張などを介して,ショック・播種性血管内凝固症候群(DIC)・多臓器不全にまで進行する.
この状態をサイトカインストーム(cytokine storm)という.
https://www.yodosha.co.jp/jikkenigaku/keyword/2744.html より

サイトカインストーム
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%83%B3%E6%94%BE%E5%87%BA%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4

参考文献:
インフルエンザ関連肺炎の重症化機序の解析と治療法の検討
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kansenshogakuzasshi/84/6/84_689/_article/-char/ja

姫路のお医者さんのブログ(3月12日)わかりやすい
http://www.himemaria.or.jp/blog/kanwa/?p=5052#comments

加藤医院さんのブログ(3月29日)わかりやすい

https://www.katoiin.info/blog/2020/03/post-85-727079.html

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