リラ子のブログ
オナラやゲップが出て困っている人・・・オリゴ糖のとり過ぎかもしれません。
この間のセミナーでも質問もありましたし、電話で悩み相談を受けると、ゲップやオナラがでて困っている人が多いですね～ ゲップやオナラが出過ぎている人で、下痢してたり、お尻が酸でやられて痛くなったりかゆくな
2020年5月25日
メニュー
この間のセミナーでも質問もありましたし、電話で悩み相談を受けると、ゲップやオナラがでて困っている人が多いですね～ ゲップやオナラが出過ぎている人で、下痢してたり、お尻が酸でやられて痛くなったりかゆくな
甘酒でウンチがでるという理由を考えてみました。炭水化物抜きダイエットが流行り、お米や砂糖やブドウ糖がだめだといわれるこのご時世に、なんで甘酒みたいに甘ったるい炭水化物の塊をみんな、いい、いいって飲んで
腸内細菌の立場から考える食物繊維④ まずは、ウンチの量とかたさを操作する方法の復習です。 ①ウンチの量が少ない時→ウンチのカサが少ないので、消化しにくいもの（不溶性食物繊維といわれているごぼう、レンコ
筆者について
