2016年7月21日 / 最終更新日 : 2020年8月4日 Dr.リラ子 リラ子のブログ 炭水化物抜きダイエットが不健康になる理由 炭水化物抜きダイエットは、腸内細菌が育たないので、人間が不健康になるという理由です。まずは、この図を見てください。 論文からの図ですが、このHylemonという人は、一生を胆汁酸の研究に捧げているようなそんなすごい先生で […]
2016年6月17日 / 最終更新日 : 2020年8月4日 Dr.リラ子 リラ子のブログ あなたの腸内フローラは死んだサンゴと同じ状態になって、おならでてませんか？ 最近のお客さんからのお悩みは、「オナラが臭い、オナラが始終でる、ウンチが悪い（便秘、下痢）」が多いのですが、その皆さんに共通している食生活は、「炭水化物抜きダイエットをしています、お米は太るから食べていません、お腹が減る […]
