リラ子のブログ 下痢や、便秘と下痢を繰り返す方、オナラやゲップがでる方へ（アレルギーかも） 昔は、男子は下痢、女子は便秘でしたが、最近は女子でも下痢だったり、下痢や便秘を繰り返したりという人の話を耳にします。 自分も昔は下痢で、オナラが始終でて、オナラマシーンでした。前にブログに書きましたが 続きを読む » 2017年7月13日
リラ子のブログ よく噛んで空腹時を作ったら、オナラとゲップから解消された（おならとゲップの原因④） ぶくぶくと湧きでてくるおならとゲップの原因④ ①30回以上噛むこと、②食間をあけることを続けてますか？ まず①のよく噛むことの効果として、 １、ゲップも出ず、 ２、途中でお腹がいっぱいになって、 今ま 続きを読む » 2017年1月6日
