Tag: 豆味噌

リラ子のブログ
南田 公子

味噌の中の難消化性タンパク質

昔よりお米のタンパク質が減っているので、腸内フローラをよくする難消化性タンパク質を他の食品でとるようにするには、お味噌がいいです。特に豆味噌がお勧めです。 家康も好きだった味噌令和5年の大河ドラマは徳

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