リラ子のブログ
生きている乳酸菌と、死んでいる乳酸菌や乳酸菌生成物を食べたときの腸内フローラが全く違う理由
腸内細菌の専門家のリラ子がお答えします。 (1)生きている乳酸菌と死んでいる乳酸菌は同じですか? ①乳酸を作れるか作れないか:死んでいる乳酸菌は死んでいるので、腸内で乳酸はつくれません。②腸内環境を整
腸内細菌の専門家のリラ子がお答えします。 (1)生きている乳酸菌と死んでいる乳酸菌は同じですか? ①乳酸を作れるか作れないか:死んでいる乳酸菌は死んでいるので、腸内で乳酸はつくれません。②腸内環境を整
酪酸は販売されている酪酸菌を飲まないと腸内でできないわけではありません。酪酸菌は酪酸をつくるたくさんの菌たちをまとめていう総称で、販売されている菌だけではないからです。 私たちの腸内にはたくさんの種類
お料理教室の先生のお母様(80代)が、何十年も便秘でお悩みということで、ライラック乳酸菌を購入してくださいました。で、初めは面白いほどスッキリしたのに、最近はイマイチなのですが、どうしてでしょう?と先
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