リラ子のブログ
腸内細菌にとっての米ぬか成分。米ぬかはビフィズス菌を増やす（腸内細菌の立場から考える食物繊維⑨）
腸内細菌の立場で考える食物繊維 ⑨ 最近、「玄米2食を、白米2食＋米ぬかでも同じくらいのいいウンチになるか？」という人体実験をしていました。3食玄米のほうが、素晴らしいウンチになるのですが、お弁当や外
2016年12月22日
腸内細菌の立場で考える食物繊維 ⑨ 最近、「玄米2食を、白米2食＋米ぬかでも同じくらいのいいウンチになるか？」という人体実験をしていました。3食玄米のほうが、素晴らしいウンチになるのですが、お弁当や外
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