下剤を使っていますが、すぐにライラック乳酸菌に切り替えた方がいいですか。

下剤を使われている方は、腸内細菌が育っていないために腸が弱っていることが多いので、腸内細菌が育って腸の元気が維持できるようになるまで、少々時間がかかります。最初は下剤を止めずに併用するようにしてください。

ライラック乳酸菌には日誌とチャートがついていますので、日誌をつけて便の質が良くなってから、徐々に下剤の使用を減らすようにしましょう。１ヶ月以上かけて切り替える方が多いようです。