ライラック乳酸菌を摂るタイミングはいつがいいですか?

一般の乳酸菌は胃酸に弱く、ほとんどが胃を通過する際に死んでしまいます。食事の後は胃酸が薄められているので、食後にとるように勧めているようです。

ライラック乳酸菌は胃酸に極めて強いので、そのようなことは気にする必要がありません。食前でも食後でも、朝でも夜でも、ご自分のタイミングでお摂り下さい。