強いストレスで胃が痛くなり、くさいオナラがたくさん出ます。
オナラのご質問が非常に多いですね。 悩んでいる方は外出もままならないので、本当に深刻です。 腸が過敏になってストレスを感じやすくなることがあります。それが過敏性腸症候群(IBS)です。腸に酸がたまって
オナラのご質問が非常に多いですね。 悩んでいる方は外出もままならないので、本当に深刻です。 腸が過敏になってストレスを感じやすくなることがあります。それが過敏性腸症候群(IBS)です。腸に酸がたまって
オナラはなぜできるのでしょうか? かんたんに言うと、腸内で腸内細菌が分解できる糖質に出会うとガスを発生します。 お腹の中でできたガスは通常なら腸の壁から吸収されて、呼気として外に出ますが、量が多いとオ
腸内ガスをつくる腸内細菌 下の図は腸内細菌がどのように働いているのかを示したものです。一番上の緑字が食べ物で、赤字が生産物です。 左端のH2,CO2とメタンが腸内で発生する
普段、乳酸菌などを摂りなれていない方は、一次的に多少ガスが増えるかもしれません。しかし数日もするとおさまってきます。 たとえばSIBO(小腸細菌異常増殖)の人は腸でガスが発生しやすく、乳酸菌や食物繊維
アメブロで初めに書いてあったおならの話を載せていませんでした。(2015年6月投稿)ということで、載せます。 その1: 生まれも育ちも北海道ということもあり、子供の時から乳製品大好き人間。それが39歳
昔は、男子は下痢、女子は便秘でしたが、最近は女子でも下痢だったり、下痢や便秘を繰り返したりという人の話を耳にします。 自分も昔は下痢で、オナラが始終でて、オナラマシーンでした。前にブログに書きましたが
腸内細菌にいい食べ物⑤大麦その2 少しゆるくなるので、緩い人にはどうだろう???とか、どの菌が食べているんだろう?と思ったので調べてみました(^^) まずは、大麦について・・・大麦の食べるところ(胚乳
ぶくぶくと湧きでてくるおならとゲップの原因④ ①30回以上噛むこと、②食間をあけることを続けてますか? まず①のよく噛むことの効果として、 1、ゲップも出ず、 2、途中でお腹がいっぱいになって、 今ま
ぶくぶくと湧きでてくるおならとゲップの原因③ よく噛む以外のもう一つは・・・③だらだら食べない。空腹時をつくる。です。 2時間くらいは食べない時間を1日のうち何回かつくる。さらに夜は遅くても9時までに
ぶくぶくと湧きでてくるおならとゲップの原因② ご飯を食べて後、どのくらいで、ゲップやオナラがでてくるか時間をみてみましたか~? 前回のをまとめると・・・大腸では菌にエサをやって増やすのは、菌のためにも
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