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これはすごく微妙な問題です。 乳酸菌には整腸作用のほかにも様々な作用が確認されていますが、生菌だけに現れる作用と、死菌でも現れる作用があります。腸内で酸をつくって便性や便通を改善する作用は生菌にだけ現

オナラはなぜできるのでしょうか？ かんたんに言うと、腸内で腸内細菌が分解できる糖質に出会うとガスを発生します。 お腹の中でできたガスは通常なら腸の壁から吸収されて、呼気として外に出ますが、量が多いとオ

腸内ガスをつくる腸内細菌 下の図は腸内細菌がどのように働いているのかを示したものです。一番上の緑字が食べ物で、赤字が生産物です。     左端のH2,CO2とメタンが腸内で発生する

一般の乳酸菌は胃酸に弱く、ほとんどが胃を通過する際に死んでしまいます。食事の後は胃酸が薄められているので、食後にとるように勧めているようです。 ライラック乳酸菌は胃酸に極めて強いので、そのようなことは

短鎖脂肪酸は腸内細菌がつくる体に良い酸です。 下の図をご覧ください。大腸では乳酸菌が乳酸をつくりますが、つくられた乳酸は別の菌によってほかの酸につくり変えられます。 酢酸、プロピオン酸、酪酸を短鎖脂肪

質問に答える前に、善玉菌や悪玉菌とは何なのかについて考えましょう。 そりゃ善玉菌はいい菌で、悪玉菌は悪い菌だと、思うかもしれませんが、腸内細菌は宿主である私たちの体が菌を選んですまわせています。悪いこ

腸内で酸をつくる機能は人による差はありませんので、基本的にどなたにもライラック乳酸菌の作用は同じと考えています。ただ、食事内容がそれぞれ異なりますので、腸内に届く炭水化物をしっかり食べている人の方が、

過去に極端な食事制限をしていたり、大きな腸炎を患った経験のある方は、大腸機能が影響を受けている可能性があります。いわゆる過敏性腸症候群(IBS)の人にこのようなケースが多いといわれています。 大腸の細

ライラック乳酸菌は固いオカラカプセルに包まれて大腸の奥まで届きます。オカラカプセルは腸内で徐々にふくらみ菌の住家（すみか）になります。同時に菌のエサも一緒に運びます。 オカラカプセルは固くしっかりして

ライラック乳酸菌の特徴は、高いプロバイオティクス作用と、安全性です。 腸内で生きて乳酸をつくることが証明されている乳酸菌はあまりなく、生きていても死んでいても変わらないという人がいるほどです。ライラッ